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白癜风预防怎么做？白癜风是一种非常常见的后天局限性色素脱失疾病，在日常生活中我们经常能见到此类患者，在寒冬白癜风会少许隐藏病症，可是白癜风预防该怎么做呢？我们来听听长春博润皮肤病医院的医生怎么说！
1、公道膳食，重视休息：根据白癜风患者病症和身体状态，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，谨慎有的食品可加重病症。重视休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但文娱时间不宜太长，运动量不宜过大。
2、免除精神创伤或生活重压过大：精神创伤或生活重压过大是白癜风病发诱因，白癜风的病发或病症的加重常可产生于紧张性事件以后。要免除精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不但或许引发白癜风，还能够使原有白癜风扩大。
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